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Wie reflektiert ihr über euch selbst?
Hallo zusammen, mich beschäftigt gerade eine Frage, die hier vielleicht ganz gut hinpasst. Ich merke, dass ich viel über mich nachdenke, aber oft fällt mir erst im Nachhinein auf, dass ich in ähnlichen Situationen immer wieder gleich reagiere. Wie ist das bei euch, bemerkt ihr solche Muster bei euch selbst? Und wenn ihr mal eine Erkenntnis über euch hattet, wie haltet ihr die fest, schreibt ihr Tagebuch oder habt ihr einen anderen Weg gefunden? Würde mich interessieren, wie andere Introvertierte das handhaben.
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Kommentare
Hallo jonasmrk,
eine interessante Frage, die du in die Runde stellst! Ich schreibe z.B. seit vielen Jahren Tagebuch. Nicht täglich, sondern eher, wenn etwas geschieht, was ich begreifen möchte. Was das Begreifen angeht, geschieht dies ja meist erst im Nachhinein.
Das Buch, in das ich jeweils schreibe, trage ich nicht bei mir, wenn ich unterwegs bin, weshalb ich es als Errungenschaft empfinde, meine Gedanken in einen Texteditor auf meinem Smartphone schreiben zu können. Meist kurze Gedankenblitze, um sie nicht zu vergessen.
Ich frage mich gerade, ob meist auf die selbe Art zu reagieren, etwas ist, das man grundsätzlich abstellen sollte?
Um mich und mein Verhalten weiterzuentwickeln, lese ich viel und höre Podcasts.
Doch es bleibt mühsam, sich aus seiner eigenen Haut herauszupellen 😉
Hallo Enjoythesilence, danke dir für die ausführliche Antwort
Das mit den kurzen Gedankenblitzen im Handy mach ich auch so, sonst sind die einfach weg. Zu deiner Frage: ich glaub nicht dass man das immer gleich reagieren grundsätzlich abstellen muss, oft passt es ja. Spannend wird es eher bei den Situationen wo man hinterher merkt dass es einem gar nicht gutgetan hat. Und ja, aus der eigenen Haut rauspellen bleibt echt mühsam 😄