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Wie reflektiert ihr über euch selbst?

Hallo zusammen, mich beschäftigt gerade eine Frage, die hier vielleicht ganz gut hinpasst. Ich merke, dass ich viel über mich nachdenke, aber oft fällt mir erst im Nachhinein auf, dass ich in ähnlichen Situationen immer wieder gleich reagiere. Wie ist das bei euch, bemerkt ihr solche Muster bei euch selbst? Und wenn ihr mal eine Erkenntnis über euch hattet, wie haltet ihr die fest, schreibt ihr Tagebuch oder habt ihr einen anderen Weg gefunden? Würde mich interessieren, wie andere Introvertierte das handhaben.

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